DHEAとは
DHEAとは「デヒドロエピアンドロステロン」の略で、腎臓の上にある副腎で作られるホルモンです。副腎では約150種類のホルモンが作られていて、しかも一番多く作られるのがDHEAです。夜明け前に大量に生成し、日中には生成量が激減します。
副腎皮質：アルドステロン・コルチゾール・アンドロゲン・DHEAなど。副腎髄質：アドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミンなど。
DHEAは性ホルモンととても深い関係があります。副腎で作られたDHEAは血液の中に溶け込み全身の細胞へと運ばれ、そこで男性ホルモンのアンドロゲンに、または女性ホルモンのエストロゲンに変化します。
DHEAが主に男性ホルモンに変化するか女性ホルモンに変化するかは、その人の健康状態・年齢・性別に左右され、個々それぞれ違ってくるそうです。
コレステロールと性ホルモンの関係
性ホルモンはコレステロールから作られるホルモンで、総称として「ステロイドホルモン」と呼ばれます。コレステロールは細胞膜の主成分で全身に分布し、特に脳神経・副腎に多く含まれます。
コレステロールを単に悪者ととらえる一方的な解釈は間違いです。細胞膜だけでなく、ホルモンには欠かせない物質なのです。
フィードバック作用とDHEAの特徴
ホルモンの基本は「フィードバック作用」というシステムがあり調整されます。例えば体外からエストロゲンやテストステロンを補充すると、自分のホルモン生成が停止してしまう可能性があります。
しかしDHEAにはこのフィードバック作用がないというのです。これは体外から補充しても体内の生成には影響しないということです。DHEAは結果的にエストロゲンやテストステロンに変化しますが、体外補充しても自分のホルモン量には変化なしということです。
ただし副作用として以下が報告されています：ニキビができやすい・女性にヒゲが生える・声が低くなる・イライラしやすくなる・興奮や不眠・疲労感・頭痛など。
DHEAの主な働き
・若返り ・性機能改善 ・リラックス ・睡眠の質改善 ・心疾患率を低くする
・インスリンの機能を向上させる ・気分を向上させる ・着床率を上げる
DHEAの入手について
2019年1月よりDHEAはサプリとして個人輸入が禁止され、入手できなくなりました。ホルモン系のサプリは日本では敷居が高いです。不妊クリニックからは購入できますので、そちらからのご購入をお勧めいたします。
まとめ
妊活では卵子の老化・精子の老化など「エイジング」が問題の一つとされています。であればアンチエイジングすれば良い。DHEAをはじめ、ビタミンC・ビタミンEなどのサプリや食品の摂取、体温管理などを実践することで卵子と精子の質を上げることが期待できます。何かございましたらご相談ください。
銀のすず 不妊鍼灸マッサージ